A Self Treinamentos, em parceria com Capablanca Desenvolvimento e Cultura, tem uma estratégia para colaborar com sua empresa:
A Imersão Artemeditação, com facilitação de Adriano Sátiro.
A Self Treinamentos, especializada em Educação Corporativa e Profissional, desde 2007 colabora com empresas de todos os portes, no desenvolvimento de suas equipes e lideranças, em parceria com a área de recursos humanos.
Utilizando esta expertise e inovando em sua estratégia, criou o Programa Artemeditação, em parceria com Capablanca Desenvolvimento e Cultura e Adriano Sátiro, artista multimídia, músico, poeta, professor de teatro e meditação.
O objetivo do Programa é aliar aos benefícios da meditação, aspectos da arte, especialmente a criatividade.
Por meio de atividades vivenciais, serão trabalhadas técnicas de Respiração, Meditação, Relaxamento e Criatividade, assim como o uso da arte como ferramenta de desenvolvimento pessoal.
Entre as contribuições que a meditação tem trazido ao ambiente de trabalho, comprovadamente estão:
Contribuição Emocional:
- Maior sensação de bem-estar e felicidade
- Mais satisfação com o trabalho e com os resultados
- Valorização das pequenas conquistas
- Melhora das relações entre as pessoas e as equipes
- Melhora no Clima Organizacional
Diminuição dos Custos:
- Menos afastamentos por doenças
- Menor incidência de erros por desatenção
- Menos retrabalho
- Redução do uso do plano de saúde
- Diminuição do turn over da equipe
Aumento das Receitas:
- Melhores decisões de negócios
- Liderança mais efetiva
- Maior produtividade
- Maior foco e concentração
- Mais criatividade
Dados sobre Saúde Mental no Trabalho:
Desde janeiro/22 a Síndrome de Burnout está incluída no CID-11 como doença ocupacional.
Para as organizações, este é e será mais um fator de risco jurídico e financeiro, o que tem levado muitas delas a investir em ações que previnam e promovam um ambiente de trabalho saudável e psicologicamente seguro.
Estudo da Kenoby com 488 profissionais de RH no Brasil, indica que 93% destes acreditam que falta um olhar das empresas para a Saúde Mental.
Conheça os fatores que mais afetam a saúde mental dos colaboradores:
De acordo com a OMS, 86% dos brasileiros têm algum transtorno mental, como ansiedade e depressão. Dessa forma, são diversos os motivos que a saúde mental dos colaboradores pode ser afetada. Conheça as principais causas das doenças psicossociais no ambiente de trabalho, a seguir:
competitividade excessiva;
altas exigências;
falta de organização e flexibilidade;
assédio moral;
relações interpessoais difíceis;
falta de apoio dos superiores ou dos colegas;
pressão emocional;
longas jornadas de trabalho;
ameaças de demissão;
grande carga de funções;
falta de separação entre vida pessoal e profissional.
Sobre a Imersão:
Diante deste cenário, a Imersão Artemeditação vem colaborar com as pessoas e empresas na promoção da Saúde Mental junto aos seus colaboradores, propiciando um momento de desenvolvimento pessoal.
IMERSÃO ARTEMEDITAÇÃO
Objetivos:
Para a empresa: Desenvolver junto aos colaboradores, aspectos como autoconsciência, resiliência, criatividade e comunicação interpessoal, como forma de enfrentamento aos desafios mundiais da atualidade, prevenindo problemas de saúde mental, reduzindo custos com afastamentos e perda de produtividade.
Para você: Oportunidade de desenvolver competências (Soft Skills) que irão colaborar em sua carreira, bem estar e realizações.
Metodologia:
Atividades vivenciais com técnicas de respiração, relaxamento, mindfullness e criatividade, com exploração dos sentidos para expressão verbal, não verbal e artística (música, dramatização, pintura, canto, entre outros), de acordo com a cultura, valores e objetivos da empresa.
Conteúdos:
Técnicas de respiração.
Técnicas de meditação.
Técnicas de relaxamento.
Exercícios de criatividade.
Uso da arte como ferramenta de desenvolvimento pessoal.
A Proposta:
De forma estruturada, mas flexível, será elaborada uma proposta sob medida para sua empresa, conforme o número de colaboradores, nível hierárquico, entre outros aspectos que serão avaliados em uma reunião online sem compromisso.
Palestra de lançamento do Programa
Levantamento de indicadores e diagnóstico
Workshop ou Imersão de 8 horas
Encontros programados de 2 horas mensalmente
Levantamento de indicadores e avaliação de ROI após 6 meses de programa.
Acompanhamento de lideranças, equipes e novos colaboradores.
Solicite mais informações e leve este Workshop para sua empresa!
Turma aberta ao público:
Data: Em breve!
Horário: 9:00 às 17:00.
Certificado: 8 horas
Local central a ser informado aos inscritos.